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アーユルヴェーダ（古代インド医学）の代表的なテクニックである「シロダーラ」は、「脳のマッサージ」と呼ばれ、 「第3の目」と呼ばれる額のチャクラにオイルを垂らしながら、究極のリラクゼーションへと導きます。額に一定量かつ一定温（体温より１度高いぐらいの温度）のオイルを垂らし続けることによって一種の瞑想状態をもたらします。
とても心地よく、ほとんどの方が眠ってしまうものですが、緊張や不安の強い方などはなかなか深い感覚を体験することができないこともあるようです。通常は、瞑想効果によって心がやわらかくなるのを感じていただけます。心がやわらかくなれば身体もやわらかくなります。そうしたことからシロダーラは「心の治療法」ともいわれています。インドでは不眠症、精神疾患、皮膚疾患、脱毛、麻痺の兆候、脳卒中の後遺症、過度の精神疲労などの治療としてシロダーラが行われています。
この講座では、オイルを垂らすだけでなく、頭皮のマッサージ手法も同時に行うタイプで、講座終了時には、即サロンで実践できるようになっています。
■時間・金額
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受講時間:
1日：6時間（2単位） |
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ご希望の日程をご連絡ください。
10:00-13:00 アーユルヴェーダ理論(3時間)
14:00-17:00 シロダーラの実践(3時間)
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受講料 50,000円 （教材費・税込）
・日本ヌアボーランスクール発行の修了証込み（証明写真2枚必要）
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