「ふたりでやるヨーガ」とも言われるこの技法（マッサージ）は、 指圧、整体、気功などの東洋医学的要素に ヨーガのポーズ、ストレッチが加わったもので、 ゆったりしたテンポから得られる深い呼吸と瞑想から 「怠け者のヨーガ」「世界一気持ちの良いマッサージ」とも評価されています。

　タイ古式マッサージの起源は2500年前のインド北部。 仏陀の友人であり主治医でもあったシバカ・ゴーマラバットが創始者とされ、 それから2500年の長い歳月を経てヌアボーラン（タイ古式マッサージ）として確立、 今日に至っています。

　仏教文化と共に寺院を中心に伝承され発展してきたこの技法は、 仏教国タイの伝統文化として同国に広く日常的に浸透しています。 近年はタイ政府衛生省が医療行為の一環として振興にあたり、 国家的な医療機関で採用され、全世界的に注目されるようになりました。

　タイ古式マッサージを手短に説明するとこうなります。 人間のからだには72000本の「セン」と言われるエネルギーライン
（経絡に似た生命エネルギーの通路）が流れています。 そのうちの10本が特に重要なものとされており、 特に脚部に多いこれらの「セン」に働きかけることでエネルギーの流れを良くし、 身体を活性化させます。

　からだに溜まった老廃物を排出し（凝りを取る）、血流、リンパの流れが良くなり、 筋肉の柔軟性を増すための老化防止。 深い呼吸でのリラックス効果による自律神経のバランス調整。 骨格、骨盤のゆがみを調整することで神経痛、関節痛、内臓機能低下などの軽減。 慢性病の予防などが期待できます。

　ここでは、未経験者から、本格的なタイマッサージのひととおりの流れとテクニックが十分にマスターできます。タイ古式マッサージの定番的な存在、バンコクにあるワットポー（ポー寺）に伝わる手技全てを、昔ながらのオリジナルなスタイルで基礎から学びます。指圧的なテクニックとヨガの流れをくんだタイ古式マッサージですが、凝りをほぐすのに有効なテクニックを多く含んでいます。タイ本国では、危険であるとの理由から、ここ数年は本来のテキストから大胆な技を省いて指導が行われているようですが、当校では徹底した安全管理のもとで、本来のスタイルをもれなく指導させていただいています。

　基礎段階では、では、セン（エネルギーライン）に対する正確な圧迫が欠かせません。ラインどりだけでなく、圧の方向やタイミング、筋肉の大きさによる部位ごとの深さなどが、上手に施術を行う上でのポイントです。上級までの上達を目指すには、基本をしっかりとマスターするのが一番の近道。